Chivitfeelgood ชีวิตแสนสุขสร้างได้
มาสร้างชีวิตแสนสุขกันเถอะ
จุดอ่อนช่วยชี้ช่องการเปิดศักยภาพให้เรา
ตอนเด็กๆฉันเคยกลัวการพูดหน้าห้องมาก เพราะมัวแต่กังวลสายตาผู้อื่น และสมัยนั้นในห้องเรียนก็ไม่ค่อยให้นักเรียนมาทำอะไรหน้าชั้น ฉันเลยรอดตัวไปค่ะ (ควรจะดีใจหรือเนี่ย อดได้ฝึกฝนเลย^^)
อ่านเพิ่มเติม “จุดอ่อนคือจุดปลดปล่อยศักยภาพ”
มีใครเคยโฆษณาชวนเชื่อกับตัวเองไหมคะ
ตอนวัยรุ่นแม้กระทั่งถึงตอนนี้ ฉันมักจะสงสัยว่าทำไมน้า เวลาดูหรือฟังอะไรซ้ำๆ จะทำให้เราจากที่ไม่เชื่อ กลายเป็นกลืนกินเป็นความเชื่อของตัวเราเองได้ มันคงเป็นกลไกทางสมองและจิต ที่คงต้องไปค้นคว้าข้อมูลทางจิตวิทยาเพิ่มเติมเพื่อหาคำตอบนี้
อ่านเพิ่มเติม “โฆษณาชวนเชื่อ ให้ตัวเอง”
นึกถึงเพลง ที่ว่าง ของวง Pause แล้วนึกถึงภาพแบบนี้ค่ะ
ความสัมพันธ์แบบ jigsaw กับความสัมพันธ์แบบเดินเคียงกัน ความสัมพันธ์แบบหลัง มันน่าจะชิลกว่าและไปได้ไกลกว่า เดินห่างกันบางครั้ง เดินชิดใกล้กันบางครา ไม่ต้องให้อีกฝ่ายเติมเต็ม แต่ก็สุขได้ด้วยตัวเอง เดินเคียงกันไปก็เพิ่มความอุ่นใจ ไม่มีก็ได้ แต่มีก็ยิ่งดี^^
การยิ้มมันมีพลังดึงดูดนะคะ
ฉันเป็นคนที่ยิ้มฟุ่มเฟือยมาก (อดีตเพื่อนร่วมงานเคยคอมเมนต์แบบนี้ และแถมด้วยว่า คุณยิ้มให้เขาไปหมด มันเลยดูไม่ค่อยมีคุณค่า อุ่ย! ขนาดนั้นเลยหรือ) เป็นคนยิ้มง่ายตั้งแต่เด็ก และพี่น้องก็เป็นแบบนี้ทุกคน
อ่านเพิ่มเติม “พลังยิ้มมม”
ชีวิตที่ผลักดันด้วยความกลัว ไม่ได้อยู่กับปัจจุบัน ไม่ได้มีความมั่นคงในจิตใจ เหนื่อยและหาความสุขไม่ได้
ฉันเคยคิดว่าฉันไม่ชอบความอ่อนไหวอ่่อนโยนเกินเบอร์ในตัวเลย มันทำให้ทุกข์ง่ายกว่าคนอื่น แต่จริงๆแล้ว เมื่อเวลาผ่านไป ฉันคิดว่ามันดีกว่าที่คิด!
เมื่อวานฉันไปวังหลังมาเพราะอากาศดี๊ดี จนทนไม่ไหวต้องพยายามออกไปเที่ยวรับลมดีๆ อากาศเย็นฉุยๆ (แค่นี้ก็แอบดีใจแล้ว หลังๆไม่เคยคาดหวังว่ากรุงเทพฯจะหนาวเลย เพราะโลกร้อนขนาดนี้^^)
อ่านเพิ่มเติม “รู้สึกดีกับความอ่อนโยน”