เราโกรธ เพื่อคืนอำนาจให้ตัวเอง

เรื่องนี้ต่อเนื่องจากเรื่องที่แล้วค่ะ คือเมื่อไปเกี่ยวข้องช่วยเพื่อนที่ไม่สบาย…….

เรื่องที่จะเล่าต่อไปนี้ ฉันถือเป็นของขวัญของตัวเองเลยค่ะ คือได้เห็นด้านมืด(ตึ๊ดตื๋อ)ในใจตน เริ่มเล่าเลยดีกว่า^^ คือเรื่องที่เแล้วที่ฉันเล่าว่าฉันได้พาเพื่อนไปหาหมอ และหลานของเพื่อนก็ได้ไปด้วยค่ะใจฉันตอนนั้นคือทุ่มเทช่วยเพื่อนไปเต็มร้อยเลย (ในใจแอบรู้สึกกระหยิ่ม รู้สึกตัวเองช่างมีคุณค่า แหะ แหะ) สิ่งที่ได้คือ หลานของเพื่อนเมินเฉย ไม่ได้แสดงท่าทางขอบคุณหรืออะไรทำนองนั้นเลย และไม่อยากให้เพื่อนเรามายุ่งกับเราคือ ค่อนข้างกันเรามาก (จะโอบไหล่เพื่อน และนั่งล้อม)

อ่านเพิ่มเติม “เราโกรธ เพื่อคืนอำนาจให้ตัวเอง”

เวลาอยู่ในพายุอารมณ์ ต้องมีหลักยึด

ใครเคยอยู่ในห้วงที่เผชิญสิ่งที่กระทบรุนแรงต่ออารมณ์ และตัดสินใจอะไรไม่ค่อยได้ไหมคะ

เมื่อเร็วๆนี้ ฉันได้เข้าไปเกี่ยวข้องกับเรื่องของเพื่อนคนหนึ่งค่ะ คือเพื่อนเป็นโรคที่ ถ้าใครได้รู้ว่าตัวเองเป็นโรคนี้ จะตกใจไปไม่ถูก และอยู่ในภาวะหวาดกลัวกันเกือบทุกคน ฉันได้เข้าไปเผือก เอ้ย ไปยุ่งเกี่ยว เนื่องจากมีโอกาสได้พาเพื่อนไปตรวจหลายครั้งค่ะ

อ่านเพิ่มเติม “เวลาอยู่ในพายุอารมณ์ ต้องมีหลักยึด”

สนุกในการเรียนรู้

เวลาพูดถึงการเรียน มีใครเซ็งเหมือนฉันไหมคะ

ฉันนี่แหละค่ะ ตัวดีในด้านความเซ็งในการเรียนรู้ต่างๆตั้งแต่วัยเด็ก ถึงวัยทำงานเลยค่ะ แต่ไม่ได้เป็นตลอดนะคะ เพราะมีข้อยกเว้นบ้าง คือในการเรียนรู้ในสิ่งที่ฉันชอบ ฉันสนใจ เท่านั้นที่จะรู้สึกสนุก จำได้แม่น สงสัยนู่น สงสัยนี่่ เพราะอยากรู้อีก รู้เท่าไหร่ก็รู้สึกยังไม่พอ และเมื่อนำสิ่งที่ได้มาใช้งาน ก็จะเอามาใช้ได้อย่างดีมากกกก (แอบชมตัวเองบ้าง เพราะกำลังฝึกชื่นชมตัวเอง^^)

อ่านเพิ่มเติม “สนุกในการเรียนรู้”

เพื่อนร่วมทุกข์

ถ้าเรามีอารมณ์ โกรธ เกลียด โมโห ขอให้เราลองมองในแง่ที่บรรดาเขาทั้งหลาย ล้วนเป็นเพื่อนร่วมทะเลทุกข์ด้วยกัน ทุกคนต่างมีบทเรียนที่ต้องเรียนรู้เป็นของตัวเอง ต้องเอาชนะแรงดึงดูดของกิเลสและความเคยชินของตัวเอง เพื่อให้หลุดพ้นจากวงเวียนแห่งความทุกข์ที่วนแล้ววนเล่า ไม่มีวันจบที่แสนน่ากลัวนี้ แล้วเราจะคลายความโกรธ เกลียด โมโห เขาเหล่านั้น เพราะเขาเหล่านั้นก็ล้วนเหมือนกันกับเรา

ฉันอยากบอกว่า ภาพนี้ คำพูดเหล่านี้ ฉันทำไว้เตือนใจตัวเองโดยเฉพาะค่ะ^^ (แม่คนขี้โมโห คิดว่าตัวเองน่ารัก แต่จริงๆน่าเกลียด แหะ แหะ)

แรงหนีศูนย์

การปฏิบัติธรรม ก็เป็นการสู้กับแรงโน้มถ่วงของความเคยชินเดิม เพื่อสร้างแรงหนีศูนย์ใหม่ ให้หลุดจากวงโคจรเดิมๆที่วนเวียนไม่รู้จบ ต้องใช้ความมุ่งมั่น อดทน กระทำอย่างต่อเนื่อง ต้องใช้พลังใจที่เข้มแข็ง เห็นคุณค่าของความพากเพียรที่จะพาเราหลุดออกจากวงโคจรไปสู่ภาวะที่อิสระโดยแท้จริง