ป้ายกำกับ: Gratitude Thankfulness Appreciation

ต่อจากเรื่องที่แล้วนะคะ

หลังๆนี้ได้ยินในเรื่องของ gratitude ความรู้สึกขอบคุณ สำนึกในคุณค่า ซึ่งเดิมฉันก็ไม่ค่อยได้เห็นคำนี้เท่าไหร่ แต่พอรู้จักคำนี้ ฉันว่ามันเป็นคำที่ดีมากจริงๆ เพราะมันช่วยในการเปลี่ยนกรอบความคิดได้

อ่านเพิ่มเติม “สร้างความรู้สึกเต็มในใจ ด้วยความรู้สึกขอบคุณ”

ฉันเคยเข้าอบรมคอร์สหนึ่งเป็นการเรียนรู้ inner child หรือเด็กน้อยที่อยู่ในตัวเรา โดยครูให้จับไพ่ขึ้นมาใบหนึ่งแล้วให้เราเล่าชีวิตในวัยเด็ก ที่สัมพันธ์กับไพ่ใบนั้น ฉันได้ไพ่ 5 เหรียญ ซึ่งคนที่อ่านไพ่ทาโร่ต์ได้ก็จะรู้ว่ามันอาจแปลได้ว่าเป็นความรู้สึกขาด หรือไม่ได้มองเห็นสิ่งที่ดีที่มีอยู่ พอฉันเล่าประสบการณ์ในวัยเด็กให้เพื่อนในกลุ่มฟัง ที่ฉันต้องเรียนอยู่ในโรงเรียนคนรวย แต่ครอบครัวฉันมีแค่ประคับประคองให้ชีวิตดำเนินไปได้ ไม่สามารถใช้ฟุ่มเฟือยได้ตามใจตัวเอง

อ่านเพิ่มเติม “ความรู้สึกขอบคุณ”