ใครเป็นคนคิดมาก คิดวนเวียน ไม่มีประเด็น ไม่ค่อยอยู่กับความเป็นจริง ยกมือขึ้น (มีฉันยก 1 อัตรา)
ฉันได้บทเรียนนี้จากการซื้อล็อตเตอรี่ค่ะ
มีอยู่ช่วงหนึ่ง (สมัยสาวๆ^^) ฉันอยู่ใกล้คนที่ติดซื้อล็อตเตอรี่ และมักซื้อแบบยกชุด หรือไม่ก็ทีละหลายๆใบ ฉันจึงเริ่มมีความคิด ความเชื่อเอนเอียงไปในทางนั้นโดยไม่รู้ตัว
วันนั้นมีการชวนกันแวบไปไหว้พระช่วงพักกลางวัน พอจะออกจากวัด พี่คนนั้นก็รี่ตรงไปที่แผงล็อตเตอรี่ที่อยู่ใกล้ประตูทางออกวัด (จิตวิทยาคนขายล็อตเตอรี่ เป็นสิ่งที่ประมาทไม่ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการเลือกโลเคชันการขาย 555) พี่คนนี้ก็ดูเลขต่างๆอย่างเพลิดเพลินแล้วก็ซื้อมา 1 ชุด ฉันเองเห็นอย่างนั้น เลยเกิดการลืมตัว เอาด้วย 1 ชุด 800 บาท (แม่เจ้า นึกถึงแล้วยังเสียดาย แต่ก็คุ้มกับบทเรียนที่ได้)
วันที่ซื้อนั้น น่าจะประมาณวันที่ 8 ซึ่งก็อีกประมาณ 8 วัน ผลสลากจึงจะออก ฉันเก็บล็อตเตอรี่ในกระเป๋าสตางค์ และหลังจากนั้น…. ความฝันกลางวันก็เริ่มผุดพราย และดำเนินการต่อเนื่องจนวันผล
ออก คือเริ่มคิดว่า ถ้าถูกรางวัลจะได้เงินเท่าไหร่ สมัยนั้น ถ้าถูกรางวัลที่ 1 ยกชุดจะได้ 36 ล้านบาท ในใจวางแผนจัดการเงินก้อนนี้ ว่าจะให้คนนั้นเท่าไหร่ คนนี้เท่าไหร่ จะเก็บไว้ทำบุญเท่าไหร่ เหลือใช้ส่วนตัวเท่าไหร่
ระหว่าง 8 วันนั้น เผลอเมื่อไหร่ จะชอบคิดต่อรองตัวเองไปมา ว่าเอ๊ะ ให้คนนั้น คนนี้ เก็บไว้ทำบุญ หรือ เก็บส่วนตัว มากไป น้อยไปหรือเปล่า ตัวเลขในหัว ขึ้นๆลงๆตามเหตุผลในใจที่คิดขึ้นมาตอนนั้น ตอนคิดว่าจะได้เงิน 36 ล้านแน่ๆ(เอาอะไรมาคิดดดด) จิตใจเต็มอิ่ม เบิกบานมาก แต่ตอนคิดต่อรองตัวเลขในหัวไปมา มันจะมีความรู้สึก เห็นแก่ตัว(อยากเก็บไว้เองเยอะๆ) หรือ รู้สึกผิด(ที่ให้คนอื่น หรือแบ่งทำบุญน้อยไป) สลับกันไปตามความบ้าในขณะนั้น รวมถึงว่าเงินที่เก็บไว้ส่วนตัว จะเอาเก็บเป็นทุนเท่าไหร่ ซื้ออะไรเท่าไหร่ และซื้ออะไรดี
ความคิดบ้าๆบอๆนั้นสิ้นสุดลงในวันผลสลากออก จบกันที ฉันกลับรู้สึกโล่ง เหมือนกลับมาอยู่กับความเป็นจริงซะที
อันว่าความคิดนั้น ยิ่งคิดก็ยิ่งเป็นจริงเป็นจัง ยิ่งเหมือนเสริมแรง และขยายขนาดขึ้นทุกที ยิ่งกับฉันซึ่งไม่ค่อยมองโลกในแง่บวกอยู่แล้ว ยิ่งตกไปในวังวนของความคิดลบกันไปใหญ่ ฉันเลยพอเข้าใจคนที่มีภาวะซึมเศร้านั้น คงจะดิ่งวนเวียนอยู่ในห้วงของความคิดลบที่ขยายขนาดมากขึ้นทุกที แม้กระทั่งการคิดบวกโดยแทบไม่มีพื้นฐานความเป็นจริง (เช่นการถูกล็อตเตอรี่รางวัลที่ 1 ยกชุด 555) ก็ทำให้เราไม่อยู่กับโลกความเป็นจริงไปในอีกฝั่ง ได้เหมือนกัน
ฉันเองตอนนี้ก็พยายามฝึกที่จะอยู่กับปัจจุบัน ซึ่งจากการวัดตัวเองก็รู้สึกว่าดีขึ้นระดับหนึ่ง แต่เผลอเมื่อไหร่ตกร่องเดิมตลอด แต่มีเทคนิคหนึ่งซึ่งฉันฟังมาจากวิทยากรท่านหนึ่งและฉันว่ามันมีประโยชน์มาก คือ คิดได้ แต่คิดให้เป็นประเด็น และเป็นประโยชน์ จะช่วยให้ความคิดไม่ไหลวนเวียน อืม คำสอนนี่ดีมากๆเลยสำหรับฉัน เหมาะเหม็งและฉันชอบมาก ใครชอบคำสอนนี้ก็ลองทำดูนะคะ