ชาร์จพลังใจ

เชื่อไหมคะ ว่าความฟุ้งซ่านเป็นสาเหตุของผลทางจิตใจมากมายเลยค่ะ (อันนี้ดูจากตัวเองเลยค่ะ^^) ทั้งความกลุ้ม วิตกกังวล ซึมเศร้า เพราะเรามัวแต่ตกอยู่ในโลกแห่งความคิด และแถมมักเป็นความคิดลบเสียด้วย ยิ่งคิดก็ยิ่งลบ ยิ่งลบก็ยิ่งกลัว ยิ่งรู้สึกแย่ ทั้งนี้ก็เพราะความฟุ้งซ่านแท้ๆ

อ่านเพิ่มเติม “ชาร์จพลังใจ”